TÁC HẠI CỦA MỘT TẤM NỆM KHÔNG TỐT TỚI SỨC KHỎE CỦA BẠN
Ngày đăng: 10-11-2021
"Bí quyết để có một giấc ngủ ngon cho mỗi người là khác nhau, nhưng bắt đầu với những điều cơ bản - một chiếc nệm tốt có hỗ trợ phía sau và với từng vùng cơ thể, để giảm thiểu tối đa những chuyển động ảnh hưởng xung quanh trong khi ngủ".
Một tấm nệm cũ hoặc một tấm nệm không được thiết kế phù hợp với nhu cầu của bạn, có thể gây ra một loạt các vấn đề như: giấc ngủ không ngon, đau lưng, bị các bệnh về đường hô hấp,...
Theo Hiệp hội Chiropractic Mỹ, nếu bạn thức dậy mà cảm thấy đau người hoặc ngủ không ngon, thì bạn nên tìm một tấm nệm mới cho giường của bạn. Vì một tấm nệm cũ sẽ gây ra cho chúng ta tương đối nhiều rắc rối và khó chịu.
