Mất ngủ là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng khoảng 35 – 50% dân số thế giới, mất ngủ có thể liên quan đến vấn đề căng thẳng, lo lắng và áp lực công việc hoặc cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, trước khi ngủ bạn nên tập trung ngồi thiền trong khoảng 15-20p để cơ thể có thể dễ dàng đi vào trạng thái ngủ sâu, tránh tình trạng mất ngủ.
Chi tiếtGalaxy Special SP10 phiên bản áo gấm nhung lạnh là bản nâng cấp từ chất liệu phôi nệm đến vỏ áo bọc nệm của Galaxy P10.
Chi tiếtMùa hè với thời tiết nắng rất nóng khiến cho nhiều gia đình hạn chế sử dụng nệm thông thường mà chuyển sang dùng chiếu tre, nệm nước... để gia tăng sự mát mẻ khi nằm.
Chi tiếtNhững vật dụng thay trong gia đình mà bạn nên thay sau khi dịch Covid đã được kiểm soát
Chi tiết